¬´Le tecniche si caratterizzano sia per la loro facilità e velocità di apprendimento, sia per la loro indiscutibile efficacia - spiega il maestro genovese - Inoltre sono molto adatte alle donne, dal momento che prescindono dalla differenza di peso e dalla massa muscolare¬ª. Un corso aperto e adatto a tutti, quindi, dalla casalinga allo studente, dall´uomo di mezza età fino ad arrivare a una guardia giurata o un addetto alla sicurezza, e dove la parola d´ordine é imparare, o migliorare, le tecniche di difesa, mantenendo
la forma fisica. ¬´Insegniamo a reagire alle minacce - continua Morabito - Cerchiamo di ricreare delle possibili situazioni quotidiane di pericolo e da lì spieghiamo come comportarsi¬ª.

DIETRO LE QUINTE - Un nostro collaboratore ai corsi

Sicurezza fai-da-te - I genovesi scoprono le tecniche per l´autodifesa
A lezione dal maestro Marco Morabito

Unire l´utile... all´utile. Un paio d´ore in palestra per un po´ di sano movimento, ma anche per imparare le principali tecniche di autodifesa personale.
E con i tempi che corrono, tra bullismo, violenze sulle donne e a soggetti piò deboli che sono all´ordine del giorno, il sapersi difendere e imparare a riconoscere situazioni potenzialmente pericolose é piò che mai utile.

Da pochi giorni, presso la palestra De Scalzi Polacco di via Tollot, sono ripresi i corsi di difesa personale tenuti dal maestro Marco Morabito.
Le tecniche principali, il krav maga, disciplina di origine israeliana, e il Systema, di derivazione russa.
Tanti i partecipanti alla prima lezione dimostrativa. Un centinaio di persone circa, tra veterani e principianti. Uomini e donne di tutte le età e corporature.
Mezz´oretta tra corsa e addominali, un po´ di stretching e poi via a sperimentare le basi dell´autodifesa.
Liberarsi dalla presa dell´aggressore, disarmare un rapinatore armato di coltello, mettere al tappeto uno scippatore. E i nuovi allievi, sotto lo sguardo attento del maestro, hanno fatto del loro meglio.

«Mi sono divertita molto - racconta Giulia, una ventunenne appassionata di arti marziali - Sui giornali e in televisione non si sente altro che di aggressioni e violenze. Per fortuna non mi sono mai trovata davanti a situazioni pericolose, ma credo possa essere molto utile sapere come comportarsi».
Anche Sara, pasticcera di ventitré anni al terzo anno di corso, la pensa allo stesso modo. ¬´Un buon modo per imparare a difendersi, mantenendo la forma fisica - spiega - Ho iniziato tre anni fa e mi sono appassionata a queste discipline, tanto che ho deciso di iscrivermi al corso per diventare istruttrice. Se mi é mai capitato di doverle usare fuori dalla palestra? Fortunatamente no, ma conosco un paio di amiche alle quali avrebbe fatto comodo saperle usare¬ª.

La lezione é scivolata via tra il serio e il faceto, Morabito ha cercato di coinvolgere tutti. Tra una battuta e l´altra ha spiegato come nella sua esperienza di maestro gli sia capitato piò volte di trovarsi davanti a persone che avevano subìto violenze e di come la sensazione di sentirsi sicuri possa svanire in un attimo. Davanti al pericolo, quando il panico fa perdere la giusta lucidità, é importante saper fare la cosa giusta. ?à il caso di Antonio, un impiegato di quarantaquattro anni. ¬´Ho sempre vissuto tranquillamente
- racconta - Poi, negli ultimi tempi, ho avuto delle sensazioni tutt´altro che rassicuranti per via di una questione personale. Così mi sono documentato su Internet e ho deciso di partecipare a questo corso di autodifesa per non trovarmi impreparato nel caso mi imbattessi in un aggressore¬ª.

Dopo le lezioni gratuite, da domani inizierà il corso vero e proprio, che si svolgerà di lunedì, mercoledì e venerdì con orario serale dalle 19,30 alle 21.

GABRIELE MIRABELLI

IL CICLO
Dopo le lezioni gratuite, da domani inizierà il corso vero e proprio, che si svolgerà di lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19,30.

FOCUS - IL KRAV MAGA
?à un metodo di combattimento israeliano nato in ambienti ebraici, significa letteralmente ‚“combattimento con contatto‚Äù. La traduzione piò utilizzata é comunque ‚“combattimento
corpo a corpo‚Äù. ?à una tecnica di autodifesa.

IL PROFILO - PERSONAGGIO INTERNAZIONALE
Marco Morabito é un personaggio di rilievo nel settore delle arti marziali internazionali. Pratica arti marziali da oltre ventotto anni e da piò di dodici anni studia e pratica con i maggiori esponenti del settore. ?à inoltre istruttore militare con al suo attivo addestramenti a vari corpi operativi speciali e docente di tecniche di intervento in ambienti ad alto rischio. ?à specializzato in antiterrorismo. A Genova é considerato un vero punto di riferimento.

RASSEGNA STAMPA
CORRIERE MERCANTILE - Cronaca - Domenica 30 Settembre 2012