Il Russian Martial Arts Systema si focalizza su nozioni e principi fisici della biomeccanica, dove l’essere umano viene posto al centro di ogni situazione e questo deve riuscire a risolvere un problema in maniera ogni volta diversa da quella precedente.
La biomeccanica non viene applicata solo al corpo umano, ma anche aglii oggetti in uso nella nostra vita quotidiana che possono essere parte integrante in caso di difesa. La comprensione di come funziona il proprio corpo, di come può essere utilizzato, di cosa succede in una situazione di stress, di come economizzare i movimenti e di come gestire una situazione estrema, riconduce all’essenza dell´insegnamento del Systema.
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