Yellow
1 basic level:quattro mesi
1 basic level:quattro mesi
I corsi base organizzati nella sede nazionale si svolgono presso la Genoa Academy in Corso Aurelio Saffi 46 rosso, a due passi dal capolinea del 35 in via Vannucci.
KRAV MAGA ISRAELI SURVIVAL SYSTEM
si contraddistingue per la velocità di apprendimento. Per imparare le tecniche di autodifesa è sufficiente praticare un allenamento costante di due o tre lezioni settimanali. Non esistono limitazioni fisiche per praticare questa disciplina, in quanto chiunque, in base alle proprie capacità, può essere in grado di difendersi. I partecipanti devono avere compiuto il diciottesimo anno di età e non aver riportato condanne penali.
Orari:
MARTEDI´ 19:30 - 21:00 ADULTI
GIOVEDI´ 19:30 - 21:00 ADULTI
KRAV MAGA ISRAELI SURVIVAL SYSTEM KIDS
KRAV MAGA KIDS è un metodo di difesa personale studiato ed adattato ai minori per una fascia di età compresa tra gli 8 e i 14 anni, prima di approdare al corso per adulti.
In detto corso si usano tecniche e didattiche comportamentali, ad esempio come usare lo sguardo, lavoce ed ovviamente il corpo in caso di aggressione. Particolare attenzione al problema del “Bullismo” dove vengono fatti programmi sia di prevenzione che gestione delle problematiche adolescenziali di gruppo. Nozioni di Educazione Civica relative alla “Famiglia” ed alle relazioni interpersonali sia con coetanei che in relazione con gli adulti
CHE COS’E IL BULLISMO
Il bullismo è una forma di comportamento aggressivo con caratteristiche peculiari e distintive come l’intenzionalità, la sistematicità, l’assimetria di potere. L’intenzionalità: il comportamento aggressivo viene messo in atto volontariamente e consapevolmente. La sistematicità: il comportamento aggressivo viene messo in atto più volte e si ripete quindi nel tempo. L’assimetria di potere: tra le parti coinvolte (il bullo e la vittima) c’è una differenza di potere, dovuta alla forza fisica, all’età o alla numerosità quando le aggressioni sono di gruppo. La vittima in ogni caso, ha difficoltà a difendersi e esperimenta un forte senso di impotenza.
Questi aspetti sopra esposti fanno parte della lezione di JU JITSU SPECIALITÀ’ KRAV MAGA KIDS
Orari:
MERCOLEDI´ 17:00 - 18:00 KIDS
LIVELLI DI STUDIO/PREPARAZIONE ALLIEVO
KRAV MAGA ISRAELI SURVIVAL SYSTEM
Orange
2 basic level: sei mesi dal 1 basic level + 1 stage
2 basic level: sei mesi dal 1 basic level + 1 stage
Green
3 basic level: otto mesi dal 2 basic level + 2 stage
3 basic level: otto mesi dal 2 basic level + 2 stage
Blue
4 advanced level: nove mesi dal 3 basic level + 2 stage
4 advanced level: nove mesi dal 3 basic level + 2 stage
Brown
5 advanced level: nove mesi dal 4 advanced level + 2 stage
5 advanced level: nove mesi dal 4 advanced level + 2 stage
Black
6 expert level: nove mesi dal 5 advanced level+ 3 stage
6 expert level: nove mesi dal 5 advanced level+ 3 stage
Blue/Black
7 global expert: 18 mesi dal 6 expert level + 4 stage
7 global expert: 18 mesi dal 6 expert level + 4 stage
Brown/Black
8 global expert: 18 mesi dal 7 expert level + 4 stage
8 global expert: 18 mesi dal 7 expert level + 4 stage
Red/Black
9 global expert: 18 mesi dal 8 expert level + 4 stage
9 global expert: 18 mesi dal 8 expert level + 4 stage
ACTION WOMAN KRAV MAGA
Organizziamo corsi di difesa personale per donne e collaboriamo con psicologi, criminologi, avvocati, medici per dare un supporto a tutte quelle donno che sono vittime di violenza o stalking o semplicemente vogliono imparare a difendersi.
Offriamo varie opportunità per le donne interessate alla difesa personale.
Nei nostri corsi base partecipano sia donne che uomini in modo da dare la possibilità alle donne di confrontarsi con reali minacce.
Orari:
Orari:
MARTEDI´ 19:30 - 21:00
GIOVEDI´ 19:30 - 21:00
RUSSIAN MARTIAL ARTS SYSTEMA
Un sistema di combattimento di derivazione militare. Unisce l´efficacia delle tecniche ad una conoscenza profonda della biomeccanica. Con il "Systema" l´allievo impara a difendersi da una minaccia senza usare la forza. Nel Systema non è valido l´assioma "usa la forza contro altra forza". Ma si impara a sbilanciare l´avversario, a tirare colpi non convenzionali, a difendersi da situazioni reali e armi comuni.
Orari:
LUNEDÌ 19:30 - 21:00
KRAV PANIM EL PANIM - KAPAP
Il Krav Panim El Panim - KAPAP (acronimo ebraico di “combattimento faccia a faccia”) è il sistema originale di combattimento israeliano basato su tattiche difensive, combattimenti corpo a corpo e autodifesa. E’ utilizzato dalla Forze di Difesa Israeliane, dalle Forze di Sicurezza, dalla Polizia Nazionale Israeliana e dalle unità Anti-Terroristiche e Operazioni Speciali. In Italia l´unica scuola di Kapap autorizzata e riconosciuta è IKMO.
Orari:
(contattare la segreteria per informazioni)
Le lezioni si dividono in due parti, una parte di condizionamento fisico e una parte teorico-pratica:
La parte di condizionamento fisico consiste nel tonificare il corpo per renderloagile e scattante con esercizi a corpo libero e stretching, eseguiti con l’obiettivo di acquisire precisione, forza e velocità nei movimenti.
Nella parte teorico-pratica vengono impartiti i principi base di autodifesa e le tecniche. Si impara il comportamento ideale da tenere quando si cammina per strada, poi si studia il modo migliore per interagire con l’eventuale aggressore. Nel passo successivo, vengono prefigurati i vari tipi di attacco che ci si può aspettare, studiati in base al tipo di arma e al comportamento dell’aggressore. Nella teoria si impara anche a trasformare un oggetto di uso comune in un efficace arma di difesa.
Virtual tour 360°
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