Programma Addestramento
Tecniche di Autodifesa per civili Varie posizioni; movimenti; difese di corpo; pugni, calci e difesa dagli stessi; difesa da minaccia o attacco di oggetti contundenti, coltelli, bastoni o pistole.
Tecniche di Autodifesa per le donne aspetti fisiologici e psicologici dell’Autodifesa femminile; punti sensibili del corpo; uso degli oggetti quotidiani per difesa; difesa da strangolamenti, difesa a terra, difesa da aggressioni a sfondo sessuale.
Programma di Autodifesa individuale E’ sviluppato in base alle esigenze personali dell’individuo, sulle sue condizioni fisiche e sul tempo a disposizione.
Addestramento specifico per Forze dell’ordine militari vengono selezionati specifici programmi di addestramento secondo le particolari esigenze che ciascun corpo richiede. Inoltre si organizzano settimane di addestramento presso il Center Of Russian Hand-to-Hand Fighting di Tver Russia, reparto militare dei corpi speciali "Spetsnaz".
